Nordic Walking

Il modo diverso di fare fitness in montagna

Nordic walking è gioia di vivere e voglia di muoversi nella natura. Dietro il nordic walking si cela un nuovo concetto di movimento, rivoluzionario e dai benefici scientificamente provati. Si avanza con dei bastoncini speciali che sostengono il corpo passo dopo passo, agevolando i movimenti.

Questa divertente attività impegna il 90% dei muscoli, l'apparato locomotore si allevia del 30% dell'impegno e si brucia in media il 46% in più di calorie rispetto al tradizionale jogging.

La Val Gardena possiede senza dubbio le caratteristiche ideali per praticare questo sport.

Nordic walking in Val GardenaNordic walking in Val GardenaNordic walking in Val Gardena

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