Nordic Walking

en Val Gardena

Le nordic walking est une activité sportive très ludique qui associe le mouvement complet du corps à la découverte de la nature. La pratique de ce sport de loisirs révolutionnaire procure des bienfaits sur la santé scientifiquement démontrés.

L'utilisation de deux bâtons pour accompagner la marche ou le jogging permet une activation de 90% des groupes musculaires et augmente de 46% la consommation de calories par rapport au jogging classique tout en soulageant l'appareil locomoteur de 30% des charges subies.

La Val Gardena offre les conditions idéales pour pratiquer ce sport qui rencontre un énorme succès.

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